Á medida que o corpo começa a sua limpeza, o sistema linfático, as sinusites, os pulmões e outros tecidos do corpo irão participar neste processo de limpeza . Não interropa estes sintomas ; dê oportunidade ao corpo de se limpar a si próprio!
Dores e sofrimento físico:
É possivel que se sintam muitas dores durante este processo de limpeza, dependendo dos pontos fracos de cada pessoa. Com o tempo, o corpo desenvolve fraquezas e acumula toxinas, que nesta tentará expulsar. Este processo poderá também causar dor em áreas degenerativas. Estas dores sao perfeitamente normais e não devem ser temidas, A maior parte das dores durará de algumas horas a uma semana e a sua intensidade irá depender do grau de degeneração dos tecidos.
A dor é um amigo, embora nos seja difícil de aceitar. Sempre que a energia fica bloqueada no organismo devido a toxinas, ao colesterol, a depositos ácidos cristalinos e a medicamentos químicos, a dor será sentida nessa área. Diz-se que devemos tratar sintomas, mas a Medicina Natural aprendemos que é a causa e não o sintoma que deve ser eliminada. Os medicamentos que bloqueiam a dor irão ao mesmo tempo bloquear o processo de cura. O sofrimento físico é o aviso para limpar o organismo de forma natural. Mascarar os sintomas de dor com medicamentos que nao são naturais poderá causar problemas degenerativas a longo prazo.
quarta-feira, 22 de maio de 2013
sexta-feira, 17 de maio de 2013
Dores nas costas: saiba de que forma as dores de costas podem afetar a sua saude
As dores nas costas constituem a principal queixa da maioria dos pacientes que ocorre às consultas e a tendência imediata é de relacionar as dores de costas com os músculos tensos, má postura, movimentos inadequados ou esforços excessivos. É verdade que estas causas são reais, mas habitualmente as pessoas esquecem-se de que grande parte da tensão acumulada está relacionada com questões emocionais tais como preocupação, medo, angustia, raiva, frustração, depressão, falta de auto estima, provocadas por diversas circunstancias da vida, tais como, insatisfação profissional, questões familiares, relacionamentos desarmoniosos.
A COLUNA VERTEBRAL é o eixo central, onde se manifestam e refletem diversas alterações emocionais, tais como a ansiedade e a frustração, funcionando como uma estrutura de impato, onde se descarregam todos os estados emocionais.
As dores da COLUNA CERVICAL, podem estar relacionadas com o plano do consciente, onde as preocupações do consciente se manifestam.
A COLUNA DORSAL com o subconsciente, onde os estados emocionais latentes e os medos e preocupações se manifestam.
E na COLUNA LOMBAR com o plano do inconsciente, relacionado relacionado com as preocupações financeiras e preocupações que não temos a verdadeira consciência. É também ao nível da coluna vertebral que se refletem muitas vezes sintomas de doenças orgânicas - cálculos renais ou biliares, obstipação, etc.
Então a COLUNA VERTEBRAL pode ser portadora de doenças orgânicas e psicológicas.
A avaliação de um paciente com dores nas costas deve ser feita cuidadosamente pois as causas podem ser variadas, mas o tratamento requer ainda um maior rigor e uma abordagem HOLISTICA, que contemple o individuo como um todo. A ciência demonstrou que o corpo e a mente se interligam e se sintonizam em termos de funcionamento. As emoções como parte integrante da natureza humana, tem em termos de expressividade uma correspondência fisiologica. Em função do nosso estado de humor tudo muda no nosso corpo, desde um simples sorriso ao franzir das sobrancelhas, ao batimento cardíaco, sudação e aumento de pressão arterial. As emoções tornam-se uma espécie de linguagem universal em que as expressões faciais que correspondem ás emoções básicas, são iguais em todo o mundo. Em termos emocionais sao as emoçoes negativas que acarretam maior sofrimento, para o próprio e para os outros, sendo muitas vezes por diversos motivos ( quer como defesa inconsciente da pessoa quer por reforço da própria sociedade e contexto que a envolve).
Atendendo a que as emoções têm sempre de se libertar, o corpo torna-se a sua única via de expressividade e libertação assim os estados emocionais negativos, sobretudo se intensos e continuados, colocam o nosso corpo sobre enorme pressão e sobrecarga originando ou contribuindo para o aparecimento de doenças.
Em termos fisiológicos, a explicação prende-se com a possibilidade de tradução das emoções as respostas somáticas no eixo hipotálamo-hipófise supra renal, então as descargas emocionais como o stress interferem na sintonia entre o cérebro e o sistema endócrino e imunológico, desencadeando os problemas.
A resposta do organismo ao stress através da açao do sistema nervoso vegetativo e do sistema hormonal, pode levar á agressividade, angustia, insónias, diminuição da concentração, transtornos neuromusculares, através das dores de costas, musculares e articulares.
O stress crónico, o stress decorrente de um luto ou de uma separação conjugal, perda de emprego, medo do futuro, insegurança, aumenta a fadiga crónica, diminui a circulação sanguínea e oxigenação do cérebro, aumenta a dor de costas.
QUEM NUNCA SENTIU MESMO NUMA BREVE FASE DE GRANDE STRESS"O PESO DOS PROBLEMAS NAS COSTAS"?
Quando nos sentimos felizes e tranquilos, a nossa têndencia natural é caminhar olhando para a frente de peito aberto e coluna alinhada. Mas sentimentos como o medo, a raiva, a angustia, a desesperança, o remorso, a baixa de auto estima, pesam literalmente sobre a nossa coluna, pois em desarmonia, eles funcionam como um cordão que nos puxa para baixo, dificultando a respiração e oxigenação dos tecidos e órgãos.
DE QUE FORMA A OSTEOPATIA BASEADA NUMA FORMA HOLISTICA PODE AJUDAR?
A OSTEOPATIA baseia-se no principio da mobilidade e na livre circulação de fluxos nervosos. Segundo a filosofia desta forma de diagnóstico e tratamento , a saúde pressupõe o equilíbrio perfeito entre o físico mental eemocional. O que se consegue com a manipulação e ajustes físicos revelando-se eficaz no tratamento das dores de costas, articulares, musculares e tendinosas ( tendinites )
Estes tratamentos desencadeiam os mecanismos auto curativos do corpo, estimulam a produção de hormonas ao nível cerebral (serotonina, dopamina) que dão a sensação de bem estar, ajudam a combater o stress melhorar o sono, e a oxigenar fortemente o cerebro.
A COLUNA VERTEBRAL é o eixo central, onde se manifestam e refletem diversas alterações emocionais, tais como a ansiedade e a frustração, funcionando como uma estrutura de impato, onde se descarregam todos os estados emocionais.
As dores da COLUNA CERVICAL, podem estar relacionadas com o plano do consciente, onde as preocupações do consciente se manifestam.
A COLUNA DORSAL com o subconsciente, onde os estados emocionais latentes e os medos e preocupações se manifestam.
E na COLUNA LOMBAR com o plano do inconsciente, relacionado relacionado com as preocupações financeiras e preocupações que não temos a verdadeira consciência. É também ao nível da coluna vertebral que se refletem muitas vezes sintomas de doenças orgânicas - cálculos renais ou biliares, obstipação, etc.
Então a COLUNA VERTEBRAL pode ser portadora de doenças orgânicas e psicológicas.
A avaliação de um paciente com dores nas costas deve ser feita cuidadosamente pois as causas podem ser variadas, mas o tratamento requer ainda um maior rigor e uma abordagem HOLISTICA, que contemple o individuo como um todo. A ciência demonstrou que o corpo e a mente se interligam e se sintonizam em termos de funcionamento. As emoções como parte integrante da natureza humana, tem em termos de expressividade uma correspondência fisiologica. Em função do nosso estado de humor tudo muda no nosso corpo, desde um simples sorriso ao franzir das sobrancelhas, ao batimento cardíaco, sudação e aumento de pressão arterial. As emoções tornam-se uma espécie de linguagem universal em que as expressões faciais que correspondem ás emoções básicas, são iguais em todo o mundo. Em termos emocionais sao as emoçoes negativas que acarretam maior sofrimento, para o próprio e para os outros, sendo muitas vezes por diversos motivos ( quer como defesa inconsciente da pessoa quer por reforço da própria sociedade e contexto que a envolve).
Atendendo a que as emoções têm sempre de se libertar, o corpo torna-se a sua única via de expressividade e libertação assim os estados emocionais negativos, sobretudo se intensos e continuados, colocam o nosso corpo sobre enorme pressão e sobrecarga originando ou contribuindo para o aparecimento de doenças.
Em termos fisiológicos, a explicação prende-se com a possibilidade de tradução das emoções as respostas somáticas no eixo hipotálamo-hipófise supra renal, então as descargas emocionais como o stress interferem na sintonia entre o cérebro e o sistema endócrino e imunológico, desencadeando os problemas.
A resposta do organismo ao stress através da açao do sistema nervoso vegetativo e do sistema hormonal, pode levar á agressividade, angustia, insónias, diminuição da concentração, transtornos neuromusculares, através das dores de costas, musculares e articulares.
O stress crónico, o stress decorrente de um luto ou de uma separação conjugal, perda de emprego, medo do futuro, insegurança, aumenta a fadiga crónica, diminui a circulação sanguínea e oxigenação do cérebro, aumenta a dor de costas.
QUEM NUNCA SENTIU MESMO NUMA BREVE FASE DE GRANDE STRESS"O PESO DOS PROBLEMAS NAS COSTAS"?
Quando nos sentimos felizes e tranquilos, a nossa têndencia natural é caminhar olhando para a frente de peito aberto e coluna alinhada. Mas sentimentos como o medo, a raiva, a angustia, a desesperança, o remorso, a baixa de auto estima, pesam literalmente sobre a nossa coluna, pois em desarmonia, eles funcionam como um cordão que nos puxa para baixo, dificultando a respiração e oxigenação dos tecidos e órgãos.
DE QUE FORMA A OSTEOPATIA BASEADA NUMA FORMA HOLISTICA PODE AJUDAR?
A OSTEOPATIA baseia-se no principio da mobilidade e na livre circulação de fluxos nervosos. Segundo a filosofia desta forma de diagnóstico e tratamento , a saúde pressupõe o equilíbrio perfeito entre o físico mental eemocional. O que se consegue com a manipulação e ajustes físicos revelando-se eficaz no tratamento das dores de costas, articulares, musculares e tendinosas ( tendinites )
Estes tratamentos desencadeiam os mecanismos auto curativos do corpo, estimulam a produção de hormonas ao nível cerebral (serotonina, dopamina) que dão a sensação de bem estar, ajudam a combater o stress melhorar o sono, e a oxigenar fortemente o cerebro.
quinta-feira, 16 de maio de 2013
Como "estragar" uma criança
Pensa-se muitas vezes que, quando uma criança vem ao mundo, é um "anjinho" perfeito, sem qualquer má tendência ou defeito, e que tudo quanto venha a ser quando adulto será apenas fruto da influência dos outros e da sua própria experiência. No entanto, a ciência e os fatos demonstram que o ser humano, quando nasce, já traz consigo uma carga genética legada pelos seus antepassados próximos e distantes e que condiciona as suas melhores qualidades e os seus piores defeitos. Mas, apesar desse condicionalismo, aquilo que essa criancinha virá a ser , em ultima analise, tem muito a ver com a influência, decisiva, de quem a educar e a quem compete ajudar a desenvolver o que promete ser bom e a minimizar o previsível mau.
Podemos comparar, assim, a alma de uma criança a um jardim cheio de sementes das mais lindas flores, mas também das ervas mais daninhas. Os pais e os educadores são como o jardineiro, a quem compete arrancar as ervas e ajudar as flores, mas também das ervas mais daninhas. Os pais e os educadores são como o jardineiro, a quem compete arrancar as ervas e ajudar as flores a desenvolverem-se com todo o vigor e toda a beleza.
Toda a criança tem potencial para vir a tornar-se numa mulher ou num homem nobre e útil. Mas para isso, é necessário que os pais, professores e a própria criança estejam dispostos a submeter-se á disciplina do corpo e do espírito, indispensável á maturação equilibrada de um homem ou de uma mulher dignos desse nome.
Quando se estraga uma criança, impedimo-la de desenvolver saudavelmente os seu músculos, refinar os seus sentimentos ou cultivar a sua inteligência. Dessa forma, ela fica bloqueada no seu amadurecimento e poderá vir a ser incapaz de atingir uma adultícia responsável e feliz.
Ora, existem mil e uma maneiras de "estragar" uma criança. Não podemos falar de todas, até porque elas dependem, sobretudo da maneira de ser de cada pai e de cada mãe. Há no entanto, algumas mais habituais e utilizadas, normalmente de uma forma tão inconsciente que nos chega a afligir. Ora vejamos:
Dar muitos doces ao seu filho: dessa forma ele virá a ter dentes e ossos deficientes, poderá perder o apetite, deixará de gostar dos alimentos importantes para o seu desenvolvimento, como os legumes e a fruta, e cairá doente com facilidade.
Não o deixar nunca apanhar frio, nem calor, nem vento, nem chuva ... e protegelo-o de todos os aborrecimentos da vida : pode ter a certeza de que , quando chegar a adulto, virá a ser uma criatura fraca e indecisa que háde encher a sua cara de vergonha.
Gabar todas as suas qualidades diante dele, se por acaso encontrar alguém que esteja disposto a ouvi-lo... O menino vai convencer-se facilmente de que é um personagem muito importante e ficará sempre um autocovencido e um preguiçoso.
Fazer-lhe também todas as vontades, para que ele se convença de que na vida, basta esboçar um desejo ou choramingar um bocadinho para que tudo nos caiado céu aos trambolhões.
Quando disser ao seu filho que o vai castigar , nunca cumprir o prometido: ele entenderá, assim, que as más ações só por muito pouca sorte acarretam mas consequencias.
Mas, se por acaso vier a castiga-lo, o fizer com o ar mais feroz do mundo: então a criança poderá vir a ser uma revoltada e uma déspota, ou então um ser amargo e sem iniciativa.
Por ultimo se esquecer de lhe mostrar bem, que é incapaz de fazer frente às coisas, para si, desagradáveis da vida : rapidamente a criança deixará de beber leite, como a mamã, ou fará caretas á sopa como o papá ou irá recusar-se a pôr o chapéu na cabeça quando está sol, como o vovô que gosta de andar com a careca ao sol.
E pronto caro leitor aqui tem algumas maneiras de "estragar" uma criança. Mas se pensar bem, encontrará muitas mais!... Porem, não se esqueça de que se muitos anos mais tarde o carater do seu filho se apresentar cheio de defeitos, não será só a sua consciência a poder questiona-lo pois talvez até ele próprio o venha a fazer.
Samuel Ribeiro
Doutor em Pediatria
Podemos comparar, assim, a alma de uma criança a um jardim cheio de sementes das mais lindas flores, mas também das ervas mais daninhas. Os pais e os educadores são como o jardineiro, a quem compete arrancar as ervas e ajudar as flores, mas também das ervas mais daninhas. Os pais e os educadores são como o jardineiro, a quem compete arrancar as ervas e ajudar as flores a desenvolverem-se com todo o vigor e toda a beleza.
Toda a criança tem potencial para vir a tornar-se numa mulher ou num homem nobre e útil. Mas para isso, é necessário que os pais, professores e a própria criança estejam dispostos a submeter-se á disciplina do corpo e do espírito, indispensável á maturação equilibrada de um homem ou de uma mulher dignos desse nome.
Quando se estraga uma criança, impedimo-la de desenvolver saudavelmente os seu músculos, refinar os seus sentimentos ou cultivar a sua inteligência. Dessa forma, ela fica bloqueada no seu amadurecimento e poderá vir a ser incapaz de atingir uma adultícia responsável e feliz.
Ora, existem mil e uma maneiras de "estragar" uma criança. Não podemos falar de todas, até porque elas dependem, sobretudo da maneira de ser de cada pai e de cada mãe. Há no entanto, algumas mais habituais e utilizadas, normalmente de uma forma tão inconsciente que nos chega a afligir. Ora vejamos:
Dar muitos doces ao seu filho: dessa forma ele virá a ter dentes e ossos deficientes, poderá perder o apetite, deixará de gostar dos alimentos importantes para o seu desenvolvimento, como os legumes e a fruta, e cairá doente com facilidade.
Não o deixar nunca apanhar frio, nem calor, nem vento, nem chuva ... e protegelo-o de todos os aborrecimentos da vida : pode ter a certeza de que , quando chegar a adulto, virá a ser uma criatura fraca e indecisa que háde encher a sua cara de vergonha.
Gabar todas as suas qualidades diante dele, se por acaso encontrar alguém que esteja disposto a ouvi-lo... O menino vai convencer-se facilmente de que é um personagem muito importante e ficará sempre um autocovencido e um preguiçoso.
Fazer-lhe também todas as vontades, para que ele se convença de que na vida, basta esboçar um desejo ou choramingar um bocadinho para que tudo nos caiado céu aos trambolhões.
Quando disser ao seu filho que o vai castigar , nunca cumprir o prometido: ele entenderá, assim, que as más ações só por muito pouca sorte acarretam mas consequencias.
Mas, se por acaso vier a castiga-lo, o fizer com o ar mais feroz do mundo: então a criança poderá vir a ser uma revoltada e uma déspota, ou então um ser amargo e sem iniciativa.
Por ultimo se esquecer de lhe mostrar bem, que é incapaz de fazer frente às coisas, para si, desagradáveis da vida : rapidamente a criança deixará de beber leite, como a mamã, ou fará caretas á sopa como o papá ou irá recusar-se a pôr o chapéu na cabeça quando está sol, como o vovô que gosta de andar com a careca ao sol.
E pronto caro leitor aqui tem algumas maneiras de "estragar" uma criança. Mas se pensar bem, encontrará muitas mais!... Porem, não se esqueça de que se muitos anos mais tarde o carater do seu filho se apresentar cheio de defeitos, não será só a sua consciência a poder questiona-lo pois talvez até ele próprio o venha a fazer.
Samuel Ribeiro
Doutor em Pediatria
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