quinta-feira, 22 de julho de 2010

Psoríase

Psoríase, a eterna crise dermatológica

Placas escamosas e áreas vermelhas extensas na pele. Assim se manifesta a psoríase que, apesar de ser intransmissível, provoca algum incómodo físico e embaraço social, a cerca de dois por cento da população portuguesa

A crise, pode também ser originada por tensão nervosa, situações de estresse emocional, irritações na pele ou por infecções virais.
A psoríase é muito pessoal, já que é a manifestação de um problema interno. O fígado e os rins são os principais causadores, por serem orgãos relacionados à limpeza do organismo. Essa limpeza é, por seu lado, descarregada através da pele.
Na saúde natural os problemas de pele são vistos como uma capacidade do corpo colocar o problema na periferia. Assim, frutas muito ácidas, gorduras saturadas, açúcar, carne e batatas ajudam a debilitar a resistência da pele. É igualmente aconselhável eliminar da dieta os lacticínios, principalmente o queijo, pois funcionam como um combustível. Outros dois elementos a abdicar necessariamente são o café e bebidas alcoólicas, já que "são o fogo que atiçam o combustível".
Se sofre desta doença deve comer sopa de miso e feijão azuki, entre duas a três vezes por semana, assim como arroz intregal.
O vestuário é também importante. Se um doente de psoríase veste tecidos sintéticos, a transpiração é condensada e promove estados de alergias. Roupas de linho ou com cem por cento de algodão são as mais indicadas. Outra forma de atenuar a crise, especialmente no Verão, é apanhar sol nas zonas afectadas 
da pele. Mas se por um lado a luz solar ajuda a eliminar as manchas, por outro a excessiva exposição ao sol eleva as taxas de cancro maligno da pele.
O tratamento da psoríase depende não só do quadro clinico apresentado, como também da componente emocional. Esgotamento profissional ou depressões são elementos que podem agravar a crise. Assim, uma vida saudável, sem estresse, contribuirá seguramente para a melhoria da doença.

Apesar de lesões cutâneas crónicas, inflamatórias e não contagiosas comuns, a psoríase pode manifestar-se de formas distintas:


  • Psoríase em placas: sendo a mais frequente, apresenta lesões avermelhadas, geralmente nos cotovelos, joelhos, couro cabeludo e costas;


  • Psoríase pustulosa: forma borbulhas com fluido interior nas palmas das mãos e plantas dos pés. É mais frequente nos individuos de meia-idade;


  • Psoríase eritrodérmica: espalha as manchas por todo o corpo, provocando ardor;


  • Reumatismo psoriásica: por se situar nas articulações limita um pouco mais as capacidades das pessoas;


  • Artrite psoriásica: qualquer estrutura óssea pode ser atingida, no entanto as áreas mais efectadas são as articulações das mãos, joelhos e pés. Esta inflamação pode causar a destruição das articulações;


  • Psoriase gutata: as lesões manifestam-se em forma de pontos ou pequenas manchas circulares, podendo cobrir uma vasta camada da pele. Este tipo de psoríase é normalmente associado a infecções da garganta.

  






quinta-feira, 1 de julho de 2010

BRAHMA KUMARIS - ACADEMIA PARA UM MUNDO MELHOR - CENTRO NA COVILHÃ

A Brahma Kumaris - Academia para um Mundo Melhor tem desde o dia 17 de Abril deste ano um Centro na Cidade da Covilhã, este encontra-se localizado na Rua da Alegria nº 39.

Fundada na Índia em 1937, a Brahma Kumaris World Spiritual University (BKWSU) é uma Organização Não Governamental Internacional, sem fins lucrativos, que tem por objectivo ensinar o antigo conhecimento e meditação do Raja Yoga.

A BKWSU possui mais deb 8500 escolas em mais de 100 países e é conhecida pelo seu trabalho na divulgação de uma educação baseada em valores espirituais e no desenvolvimento de projectos e diálogos internacionais que promovem a criação de um mundo melhor.

Em Portugal desde 1982, A Brahma Kumaris - Academia para um Mundo Melhor - oferece uma variedade de cursos e actividades, além de participar e organizar eventos nas áreas da saúde, educação, artes, ecologia, entre outros.

O Centro da Brahma Kumaris - Academia para um Mundo Melhor -  da Covilhã irá promover durante este mês vários cursos abertos a toda a gente e gratuitos.






Para mais informações contactar:

Tlm: 966 468 259 / 919 176 148